仫佬族距今2100多年前，在今天中国的贵州、云南一带，生活着一个古老的农耕民族――僚。今天生活在这里的仫佬族就是他们的后裔之一。仫佬族主要聚居在贵州省西北部及西部地区的遵义、仁怀、安顺、镇宁等市县，少数分布在广西、云南等地。仫佬族主要居住在广西罗城仫佬族自治县。仫佬族语属于汉藏语系壮侗语族，仫佬族有自己的语言，但没有本民族的传统文字，故通用汉文。仫佬族一词在本民族语言中，就是“母亲”的意思。仫佬族以信奉道教和自然崇拜为主，有的也信奉佛教。 仫佬族居住比较集中，同宗同姓的人居住在同一村庄，在同一村庄里，同姓但不共祖的仫佬族人一般也分开居住。聚族而居是仫佬族的一个重要居住特点。根据文献记载，古代仫佬族的住房多为干栏式建筑，贵州北部地区的仫佬族至今仍保留着传统的住宅式样。其它地区的仫佬族多住依山而建的土木房屋，一般是一列三间，中间为堂屋，供有神台，不住人，两边分别是一间卧室、一间厨房。仫佬族服饰： 仫佬族尚深青色。过去大都自纺、自织、自染、自缝。仫佬族人的传统服饰很有特色，男女都穿筒裙，裙料由染色羊毛和麻编织而成；女子上着齐腰短上衣，绣着鳞状花纹，下着无褶长筒裙，以青、红、白三色分为三段，中间一段是用羊毛织成，外罩前短后长的青色无袖长袍，头缠青布长头帕，脚穿钩尖鞋，饰有银耳环、手镯、戒指等物。男子的服装多为对襟短衣，头缠青布或白布长头帕。仫佬族饮食： 仫佬族人习惯把玉米粉放在蒸笼里蒸熟，叫作玉米干饭；在玉米面里加上相等的白米蒸熟，称为“混合饭”。为了祛潮取暖，仫佬族人每餐都少不了一锅辣椒汤。逢年过节，家人亲友围着地炉吃“火锅”，其乐融融。因为仫佬山乡盛产无烟煤，所以使用地炉非常普遍。仫佬族禁食所有动物的心脏。仫佬族节日及文化： 仫佬族的节日文化丰富多彩，崇信多神，节日较多，有三月三的婆王节(又称花婆节)、四月八的祭“牛栏神”、五月初五的端午节、八月十五的中秋节(也叫走坡节)，最具特色的是三年一大庆、一年一小庆的“依饭节”，有庆丰收、保人畜之意。仫佬族要过传统的仫佬年。祭神树是仫佬年最重要的活动，这起源于仫佬族古老的自然崇拜。而每年的农历六月初二，是仫佬族的“吃虫节”。仫佬族的乐器有二胡、横箫、唢呐、锣鼓等。仫佬族演奏的“八仙”乐曲富有民族特色，由八人使用二胡、横箫各一对和其它乐器合奏，音调十分和谐动听。 “凤凰护蛋”是仫佬族古老的民间传统体育娱乐活动。其方式是：首先在地上划一圆圈做“凤凰窝”，中间放几颗鹅卵石当作凤凰蛋，由一人扮凤凰，双手撑地护蛋，左脚着地成俯卧姿势，右脚可自由活动。另有5人扮“天兵天将”来夺蛋。夺蛋时，凡是被“凤凰”右脚踢中者，就被视为失败，取消夺“蛋”资格。以在五分钟内能否夺走所有的“凤凰蛋”决定胜负。这项活动能锻炼人的灵活、机敏、勇敢、果断的性格，培养健康向上的情操。仫佬族标志： 在仫佬族聚居的山区，锦鸡是常见的鸟类。锦鸡形象健美，威武雄壮，人们把它当作勤劳勇敢、奋发向上、追求光明、创造幸福的象征。
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